남자 갱년기 시기 언제부터

 

 

 

 

 

 

 

 

사람은 누구나 나이가 들면 신체적 변화가 찾아오게 됩니다. 

이에 따른 변화를 갱년기 증상이라고 하는데 이는 호르몬저하가 큰 영향을

주며 여성의 경우 폐경 후 호르몬의 변화가 급격히 발생하기 때문에

증상이 보다 뚜렷하게 나타나며 남성의 경우에는 30대부터 남성호르몬이

서서히 떨어져 증상 역시 천천히 나타나게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

남성은 일반적으로 30대 후반부터 매년 1%정도씩 호르몬이 떨어지게 

되며 사람마다 차이가 있으나 40대 중후반에서 50대가 되면 호르몬 기준치보다

낮아지게 되면서 증상 역시 보다 뚜렷히 나타나게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 호르몬 변화는 근골격계, 중추신경계, 생식계통 기능을 저하시켜 

잦은 피로, 무기력증, 성욕감퇴 등의 증상이 나타나게 됩니다. 

이러한 증상은 육체적 고통뿐 아니라 심리적으로도 위축감을 불러오고

자신감이 떨어지며 우울감까지 발생할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 갱년기 증상이 의심된다면 호르몬 수치를 비롯한 검사를 통해 

확인하게 되며 떨어진 남성호르몬을 높이기 위한 테스토스테론을 주입하는

치료가 진행됩니다. 이를 통해 갱년기로 인하여 발생한 우울감이나 피로감,

무기력증 등의 증상이 보다 빠르게 개선될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 의료적 치료 외에도 본인의 노력이 중요하며 음주와 흡연을 

피하고 규칙적인 운동과 수면 균형잡힌 식습관, 적당한 성생활 등을 통해

꾸준히 관리하면 증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.