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  1. 2019.12.06 남성갱년기를 지배하는 보이지 않는 힘, 호르몬 보충해야

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남자도 나이가 들어 노화가 진행되면 갱년기 증상을 경험하게 됩니다.

 

과거에는 이러한 증상을 부끄럽게 여기고 참는 경우가 많았지만

 

이제는 이를 당연히 받아들이고, 참고 견디는 것이 아니라 개선하려고

 

노력하는 분들이 많으며 이를 통해 삶의 질을 높이는 분들이

 

많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

갱년기증상이 나타나는 주된 원인은 남성호르몬이 떨어지기 때문입니다.

 

이는 남성은 30대후반부터 서서히 남성호르몬이 떨어지게 되는데

 

이에 따른 근골격계, 중추신경계, 생식기 계통 등 다양한 문제를 야기하게 되면서

 

잦은 피로, 무기력증, 성욕감퇴 등 다양한 증상이 나타나게 되며

 

이에 따른 심경의 변화와 자존감이 낮아져 우울감을 호소하는 되는 등

 

정신적인 문제까지 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 이러한 증상은 개인마다 차이가 있으나 40대중후반부터

 

나타나는 경우가 많습니다.

 

 

때문에 본인의 나이가 갱년기증상이 나타날 수 있는 나이이고,

 

평소와 다르게 의욕이 없고 짜증이 나며,

 
쉽게 피로감을 느낀다면 갱년기가 아닌지 의심해 보고 검사를 받아

 

보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기 치료는 치료만큼이나 본인의 노력도 중요합니다.

 
떨어진 호르몬수치를 높이기 위해 테스토스테론을 투여하여 호르몬수치를

 
높이게 되는데 본인 관리 역시 중요하며,

 
적당한 운동과 적당한 성생활, 충분한 수면, 스트레스관리, 절주와 금연 등

 
자기관리에 힘쓰셔야 합니다.

 


 

 

 

 

 

 

 


 

갱년기는 누구나 찾아오게 되는 증상이지만 이를 당연하게 여기고

참을 필요는 없습니다. 이러한 증상을 방치할 경우 본인만 힘든 것이 아니며,

 

주변사람들까지 힘들고 지치게 하는 일일 수 있습니다.

 

검사와 치료 그리고 관리를 통해 삶의 질을 높이시기 바랍니다.

 

 

 

 

 



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Posted by 남성고민상담소

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