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남성 갱년기 자가진단

남성고민상담소 2021. 12. 7. 23:09

 

 

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기는 여성분들처럼 갑작스럽게 발생하는 것이 아니라 서서히 나타나기 때문에 

이를 바로 깨닫기는 어렵습니다. 이러한 이유는 여성의 경우 폐경에 따른 여성호르몬 수치의

급격한 변화로 나타나기 때문에 증상이 뚜렷하지만 남성의 경우 30대부터 서서히 남성호르몬이

떨어지기 때문에 증상 역시 서서히 나타나게 됩니다. 따라서 갑작스러운 변화가 아닌

서서히 삶의 질이 떨어지는 만큼 이를 정확히 알기란 쉽지 않습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



하지만 이러한 증상은 분명 삶의 질을 떨어뜨리는 원인이 되는 만큼 100세 시대를 

살아가는 요즘 시대에는 이를 개선하려고 노력하여 보다 행복한 생활을 하는 것이 중요합니다.

때문에 본인의 나이가 40대 이상이고, 아래와 같은 증상들이 나타난다면 갱년기 증상이

아닌지 의심하고 병원을 찾아 남성호르몬수치를 체크해 보는 것이 좋습니다. 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기 자가진단 


1. 성욕저하

2. 무기력증, 근력과 지구력 저하

3, 키가 줄어듬

4. 매사에 의욕이 없고 재미를 못느낌

5. 부정적인 감정이 늘어남

6. 발기력 감소




 

 

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기 진단은 남성호르몬 수치 검사는 물론 전립선 수치, 혈액 성분검사 등을

실시하여 보다 정확한 원인을 찾게 됩니다. 

진단을 통해 남성호르몬 보충이 필요하다면 남성호르몬인 테스토스테론을 투여하여

떨어진 남성호르몬을 보충하게 됩니다. 이러한 보충요법으로 우울감, 피로감, 무기력증

등의 증상들은 비교적 빠르게 개선된다고 볼 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



또한 꾸준한 운동과 건강한 식습관, 취미생활 등은 갱년기 증상을 호전시키는데 도움이

되며, 음주나 흡연을 하시는 분들은 이를 피하셔야 하겠습니다. 


누구나 나이가 들고 이에 따른 신체적 변화는 자연스러운 현상이지만 이를 개선하려고

노력하는냐 안하느냐는 삶의 질에 큰 영향을 끼칩니다. 

당연한듯 받아들이지 마시고, 개선하려고 노력하시는 것이 좋겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

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