스마트맨의원

남자 살빼는법 비만이란 과다한 체지방의 축적을 말하며, 비만의 형태는 지방세포의 분포에 의해 결정됩니다. 지방분포는 남, 녀에 있어서 다소 차이가 있습니다. 여자의 경우 둔부, 대퇴부에 지방이 주로 축적되는 둔부형 비만 형태가 많으며, 남자의 경우 복부에 지방이 주로 축적되는 복부형 비만 형태가 많습니다. 복부비만의 경우 내장형 비만과 피하형 비만으로 구분할 수 있으며, 내장형 비만의 경우에는 심혈관 질환 , 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 성인병의 위험인자로 널리 알려져 있습니다. 비만은 바쁜 현대인들에게 있어 하나의 골칫거리로 서구화된 식생활로 인해 점점 그 수요가 증가하고 있습니다. 이러한 비만의 최선책은 지방을 제거하는 것이기 때문에 많은 분들이 운동이나 식이요법 등을 이용하여 해결을 하려 하지만 ..