남성성기능 저하에 대표적인 문제로는 발기력저하를 꼽을 수 있습니다. 

남녀 사이에 있어 성생활은 매우 중요한 부분을 차지하는 만큼 이러한 증상이

나타나게 되면 남성은 심리적으로 위축될 수 밖에 없는데요. 

오늘은 이러한 발기력저하를 개선하는데 도움되는 것들을 준비해 보았습니다. 

과거 발기력 저하는 대부분 40-50대가 되면서 

남성호르몬이 저하되면서 나타나는 경우가 많았지만 

이제는 젊은 분들도 이러한 증상을 고민하는 경우가 많습니다.

 20 - 30대 발기력 저하 원인 

첫째로 심리적인 부분을 꼽을 수 있습니다. 우울증, 심리적 불안감, 조루 등의

자신감 상실과 여성에 대한 부담감 등이 원인이 될 수 있습니다.  

둘째로 기질적 원인을 들 수 있는데 신경계, 혈관계, 내분비계통 이상, 동맥성,

신경성 정맥 누출성 등을 꼽을 수 있습니다.

 그밖에도 약물, 비만, 노화, 흡연, 음주, 고혈압, 당뇨병 등이 원인이 될 수 있습니다. 

특히 20-30대의 경우 잦은 야근과 회식으로 인하여 불규칙한 생활습관으로

발기력이 떨어지는 경우가 많은데 그럴수록 음주와 과음 흡연등을 자제하도록 노력하고

 적당한 운동과 함께 규칙적인 생활을 하려도 노력하는 자세가 필요합니다. 

 이러한 관리에도 발기력이 떨어지는 증상이 계속된다면 이는 병원을 찾아

상담을 받아보는 것이 좋으며, 치료는 약을 복용하거나 나이에 따라 남성호르몬 수치를

확인하고 호르몬 보충요법을 받게 됩니다. 

발기는 원활한 혈류가 공급되야 정상적인 기능을 할 수 있습니다. 

반대로 말하면 충분한 혈액이 공급되지 않으면 발기력이 저하되는 것으로 

혈액공급을 방해하는 요인들을 찾아 개선하여야 합니다. 

본인의 노력과 절절한 치료에 따라 상태가 얼마든지 개선될 수 있는 만큼

적극적인 관리에 임하시길 바랍니다. 

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