남성 갱년기 증상 해결은 ?

 

 

 

 

 

 

 

 

언젠가 부터 사소한 일에도 쉽게 화를 내고 쉽게 피로를 느낀다면 혹시 몸에 

무슨 문제가 생긴것은 아닌지 의심해 보아야 합니다. 특히 본인의 나이가 40대

이상이라면 갱년기 증상은 아닌지 생각해 보는 것이 좋은데요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 갱년기라고 하면 여성에게만 나타나는 증상이 아니냐 하는 분들이 있는데

이는 잘못된 사실로 누구나 나이가 들면 호르몬의 변화가 생기면서 이에 따른

다양한 신체적 변화를 가져오게 됩니다. 이는 남성 역시 피해갈 수 없는 

세월의 흔적입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 다만 여성은 폐경 후 급격한 여성호르몬의 변화에 따라 증상이 보다 

뚜렷히 나타나지만 이에 반해 남성은 30대 이후부터 호르몬이 서서히 저하되면서

증상도 천천히 나타나기 때문에 갱년기라고 의심하지 않는 경우가 많습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 남성호르몬이 떨어지게 되면 근골격계, 중추신경계, 생식 계통 등의 

 

변화를 가져오게 되면서 잦은 피로, 무기력증, 성욕저하 등의 갱년기 증상이 

발생하게 됩니다. 

 특히 성욕저하, 성기능장애, 배뇨기능장애는 대표적인 남성 갱년기

 

 증상이라고 할 수 있는데 이는 남성으로써의 자존감을 떨어뜨리고

 

심리적 박탈감과 우울증까지 불러 올 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만약 이러한 증상을 느끼고 있고 본인이 40대 이상이라면 갱년기 진단을

받고 이에 따른 적극적인 관리를 하는 것이 좋습니다. 

남성 갱년기 진단은 호르몬 수치검사를 통해 확인하게 되는데 전립선 수치,

혈액성분검사 등 보다 본인의 상태를 확실히 진단합니다. 

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만약 호르몬수치가 기준 미달이라면 테스토테론을 투여하여 떨어진 

 

호르몬수치를 높이게 됩니다. 

 

​호르몬치료는 갱년기로 인하여 발생한 우울감이나 피로감, 무기력증 등의

​증상을 빠르게 호전시킬 수 있습니다. 

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갱년기 증상은 의료적 치료뿐 아니라 본인의 노력도 중요한데 규칙적인 

 

생활과 꾸준한 운동, 건강한 식습관 등 올바른 생활을 통해 많은 부분이 

 

달라질 수 있습니다.