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갱년기 남자 호르몬 보충요법으로 해결! 본문
갱년기를 정의하자면 성호르몬 감소로 인하여 나타나는 증상들을 말합니다.
보통 갱년기라고 하면 여성을 떠올리는 경우가 많은데 이는 폐경 후
호르몬의 변화가 급격히 발생하면서 증상이 보다 뚜렷히 나타나기 때문이며
그렇다고 하여 남자는 갱년기 증상이 없다고 보기는 어렵습니다.
남자는 보통 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하여
40대후반정도가 되면 정상치보다 떨어지게 되면서 증상이 서서히
나타나게 됩니다.
이는 여성처럼 급격한 변화가 있는 것이 아니라 보다 서서히 증상이
나타나기 때문에 비교적으로 증상이 덜하다고 느낄뿐이지 남자도
분명 갱년기 증상으로 인하여 고통받게 됩니다.
갱년기가 남자에게 미치는 영향은 먼저 성생활에 나타납니다.
성욕이 감퇴되고 성기능이 약해지는 것을 필두로 무기력감, 만성 피로,
집중력 저하, 우울감, 불면증, 자신감상실, 복부 비만, 근력 저하 등
다양한 증상이 나타나게 됩니다.
남성의 이러한 갱년기를 창피하게 여기고 잘 표현하지 않아
악화되는 경우가 많은데 이를 세월에 따른 자연적인 현상이라고
생각하고 이에 대해 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.
이는 삶의 질에 큰 영향을 미친다고 할 수 있습니다.
의학적인 치료로는 먼저 호르몬 수치를 확인하고
본인의 건강상태와 전립선수치 등을 고려하여 호르몬 요법을
통해 떨어진 호르몬을 높여주는 방법이 있습니다.
이는 테스토스테론을 투여하는 것으로 이를 통해 갱년기로 인하여
발생한 우울감이나 피로감, 무기력증 등의 증상을
보다 빠르게 도움받을 수 있습니다.
이러힌 의료적 치료뿐 아니라 갱년기를 개선하기 위해서는
본인의 노력과 관리도 중요한 부분으로 꾸준한 운동, 건강한 식습관 등
올바른 생활을 통해 많은 부분이 달라질 수 있습니다.
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