갱년기? 라고 하면 대부분 중년여성에게 찾아오는 증상이라고 생각하지만 

사실 남성도 갱년기가 찾아옵니다. 이는 여성분들처럼 급격한 호르몬 변화로 

증상이 확나타나지는 않으나 남성 역시 남성호르몬이 점차 떨어지면서 

 

부족해지면 남성갱년기로 이어지게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 


이러한 남성갱년기 증상은 사람마다 찾아오는 시기가 조금씩 다른데 이는 

체질적 요인이나 관리여하에 따라 남성호르몬 수치가 다르기 때문입니다. 

일반적으로 30대부터 호르몬수차기 매년 1%정도씩 떨어지며, 40대 후반에서 

 

50대 초반 사이에 이에 따른 갱년기 증상이 찾아오게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 


생식기, 골, 근육, 중추신경계 등에 노화현상에 따른 각종 증상이 나타나게 됩니다.

대표적으로 성욕과 성기능이 떨어지고 얼굴이 쉽게 붉어지며 땀이 많이 나고 

 

입이 마르며 피로가 쉽게 오고 매사에 의욕이 없고 무감각해지며 집중력이

 

떨어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


이러한 갱년기 증상은 신체적 증상뿐만 아니라 이에 따른 심리적 위축감으로

 

 인하여 우울감이 심해지게 되며, 이는 본인뿐만 아니라 주변 가족까지

 

힘들게 할 수 있습니다. 

또한 갱년기증상은 각종 만성질환과 겹치면 건강 악화로 이어지기 때문에

 

 미리미리 관리하시는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



남성 갱년기 진단은 원인이 되는 남성호르몬 검사도 중요하지만 전립선

 

 수치나 혈액 성분검사까지 하여 보다 정확한 원인을 판단하여 이에 따른 치료에

 

임하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


남성 갱년기를 개선하기 위해서는 먼저 남성 호르몬 보충요법을 시행하게 되는데 

이와 동시에 본인의 노력도 매우 중요합니다. 적당한 운동, 적당한 성생활, 충분한 수면, 

 

스트레스 관리, 절주와 금연 등 본인 노력 여하에 따라 충분히 좋아질 수 있습니다. 


미리미리 건강관리에 힘쓰셔서 더 행복한 삶 만드시길 바라겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 남성고민상담소

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