남자 갱년기 극복 노력이 필요하다

남자 역시 나이가 들면서 노화가 진행되면 갱년기 증상이 나타납니다. 

이는 남성은 30대 이후 남성호르몬이 서서히 감소하면서 40대 중반에서 50대

초반정도가 되면 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 

호르몬변화에 따른 갱년기 증상

혈관 운동성증

얼굴이 화끈 거릴때가 많아지며, 불면증의 횟수가 많고, 식은땀이

잘 나게 됩니다.

성적 증상

성욕감퇴와 오르가즘이 잘 안오게 됩니다.

심리적 증상

얼굴이 화끈 거리며, 집중력이 약해지고 우울감과 초조해지게 됩니다.

매사에 의욕이 감소하고, 짜쯩이 반복적으로 나타나게 됩니다.

신체 증상

항상 무기력하고 피곤하며, 가슴이 여자처럼 나오며, 아랫배가 나오고

수염이 잘 안자라게 됩니다.

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이렇듯 남성호르몬수치가 떨어지게 되면 근골격계, 중추신경계, 생식 계통 등에도

노화가 진행되어 기능이 저하되면서 이에 따른 잦은 피로와 무기력증 성욕감퇴를

보이게 됩니다. 

이중 무엇보다 남성의 자존감을 떨어지게 만드는 것은 성기능 및 배뇨기능의 감퇴

입니다. 소변을 보아도 시원하지 않고 관계 시 성기능 역시 제기능을 다하지 못하여

심리적 박탈감과 우울증을 불러오는 원인까지 될 수 있습니다. 

남자 갱년기 극복을 위한 치료는 호르몬수치를 높이기 위한 테스토스테론을 투여하게

됩니다. 투여방법은 경구약제, 경피 흡수제, 주사제 등이 있으며, 담당의와 상담

후 본인에게 적합한 약제를 선택하게 됩니다. 

갱년기 치료제 뿐 아니라 남자 갱년기를 극복히가 위해서는 본인의 노력이 

필요합니다. 

적당한 운동과 적당한 성생활, 충분한 수면, 스트레스관리, 절주와 금연 등

자기관리에도 힘써야 합니다.

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