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  1. 2021.02.03 피로감 불면증 증상 심해졌다면 남성갱년기 의심하자!

 

 

 

 

 

 

갱년기라고하면 중년여성에게만 찾아오는 증상이라고 여길 수 있으나 

 

남성 역시 나이가 들어감에 따라 갱년기가 찾아오게 되며, 이는 여성보다

 

서서히 진행돼 본인이 갱년기를 겪고 있다는 사실을 알아채지 못하는

 

경우가 많기 때문입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 평소와 다르게 갑자기 불면증이 생겼거나 쉽게 피로감을 느낀다면

 

 이는 남성 갱년기를 의심해 볼 수 있습니다. 이밖에도 남성 갱년기의

 

대표적인 증상은 성기능 저하, 성욕감소, 우울감 등이 나타나게 됩니다. 


이러한 남성갱년기는 개인차가 심하다고 할 수 있는데 보통 30대부터

 

 서서히 남성호르몬수치가 조금씩 떨어져 40대중반에서 50대 초반정도가

 

되면 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 


이는 근골격계, 중추신경계, 생식기 계통에 변화가 생기며, 이에 따른

 

 정신적인 스트레스로 남자로써 자신감이 떨어지는 등 심리적인 변화까지

 

초래할 수 있습니다. 

 

 

 

 



남성 갱년기 치료는 떨어진 남성호르몬을 높이기 위해 테스토스테론을

 

 투여하는 호르몬 요법 등의 치료를 받게 됩니다. 이러한 치료를 통해

 

우울감이나 피로감, 무기력증 등의 증상은 비교적  


빠르게 개선될 수 있습니다. 하지만 보다 중요한 것은 꾸준한 운동과 건강한

 

 식습관으로 음주와 흡연을 피하고, 본인 스스로 노력해야 합니다. 

 

 

 

 

 

 


갱년기증상 이제는 이를 세월에 따른 당연한 증상이라고 받아들이던 

 

시대는 지났습니다. 보다 나은 삶을 위해 건강 미리미리 챙기셔서 보다

 

 행복하시길 바라겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 남성고민상담소

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