남성 갱년기 증상 및 개선방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

갱년기 증상은 남녀 누구에게나 찾아올수 있는 증상입니다. 

많은 사람들이 갱년기를 여성에게만 국한 된 증상이라고 말하는데 

그것은 잘못된 생각이며, 사람은 누구나 나이가 들듯 남성 역시

노화에 따른 갱년기증상이 나타나게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

물론 남녀 갱년기에는 차이가 있는데 이는 여성은 갱년기 증상이

보다 갑작스럽 나타나며 그만큼 크게 느껴진다는 것입니다.

이는 여성은 폐경 후 여성호르몬이 급격히 떨어지면서 증상 역시

크게 달라지게 되는데 비해 남성은 30대 이후부터 서서히 남성호르몬이

떨어져 개인마다 차이는 있으나 일반적으로 40대 중반쯤 

갱년기 증상을 서서히 느끼게 됩니다. 따라서 그 체감은 다르게 

느껴질수밖에 없습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 이를 그대로 방치하는것과 이를

적극적으로 관리하느냐는 삶의 질에 많은 영향을 끼치게 됩니다.

대표적인 남성 갱년기 증상은 무기력증과 만성피로를 들 수 있으며,

성욕저하와 성기능약화 역시 대표적인 갱년기 증상이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기 검사는 남성호르몬 수치를 확인하기 위한 검사를 받게

되며 전립선 수치, 혈액성분검사 등 보다 체계적인 검사를 통해

보다 정확한 상태와 원인을 확인하게 됩니다. 

 

 

 

 

 

치료는 떨어진 남성호르몬을 높이기 위해 테스토스테론이라는 

남성호르몬처방을 받게되며, 이를 통해 우울감, 피로감, 무기력증 등의

 갱년기 증상을 비교적 빠르게 호전시킬 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 이러한 치료와 더불어 본인의 노력이 매우 중요합니다. 

본인의 관리여부에 따라 그차이는 크게 나타나며, 꾸준한 운동, 건강한 

 

식습관 등 생활전반의 개선을 통해 많은 부분이 달라질 수 있습니다. 

또한 금주와 금연은 기본입니다. 



갱년기 증상 이를 개선하려고 노력한다면 삶의 질이 크게 달라지실 것입니다. 

참지마시고, 먼저 병원을 찾아 상담을 받아보시기 바랍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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