남성호르몬 부족 갱년기로 이어져

 

 

 

 

 

 

 

남녀노소 불구하고 사람은 누구나 나이가 들면 갱년기가 찾아옵니다. 

이는 자연스러운 현상입니다. 노화가 진행되면서 남성호르몬 수치는 

점차 떨어지고 신체적 변화가 찾아오며 갱년기 증상을 호소하게 됩니다.

하지만 이러한 갱년기 증상은 육체적 고통뿐 아니라 심리적으로도

자신감을 떨어뜨리고 우울감을 불러오는 등 삶의 질을 낮아지게 만드는

원인이 되는 만큼 이를 당연시 하고 참을 필요는 없습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

일반적으로 남성 평균 호르몬 수치는 4~6정도입니다. 3.5이하이며

유증상 시 남성 갱년기로 진단 될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 남성은 30대 이후 남성호르몬 수치가 매년 1%씩 서서히 감소하게

되며 40대 중후반 정도가 되면 평균이하로 떨어져 갱년기 증상이

나타나게 됩니다. 쉽게 피로감을 느끼고 무기력해질 수 있는데 

대표적으로 성욕감퇴와 성기능저하가 대표적인 남성갱년기 증상입니다.

또한 근육감소, 비만, 심혈 질환 및 당뇨 위험성이 높아질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성호르몬부족으로 인하여 갱년기 증상을 호소하는 경우 이를 

개선하는 치료적 방법으로는 남성호르몬 보충요법이 있습니다. 


남성호르몬 보충요법은 테스토스테론을 투여하여 떨어진 남성호르몬을

높이는 방법으로 이를 통해 갱년기로 발생한 우울감, 피로감, 무기력증

등의 증상을 비교적 빠르게 좋아질 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성호르몬을 높이는 방법은 이러한 치료적 방법외에도 본인의 관리와

노력이 큰 도움이 됩니다. 

규칙적인 운동과 균형잡힌 식습관, 충분한 휴식 등 건강관리에 

힘쓰는 것이 중요하며 흡연이나 음주 등을 삼가하시는 것이 큰 도움이

됩니다. 

100세 시대인 만큼 꼭 관리하여 보다 건강하고 젋게 사시길 바랍니다.