남성 갱년기 증상 및 개선방법

 

 

 

 

 

  갱년기라고 하면 생소하게 여기는 남성분들이 있으나 남성 

 

역시 나이가 들면서 갱년기가 찾아오게 됩니다. 사람은 누구나 나이가

 

들면서 신체적 노화가 발생하고 이에 따른 호르몬 변화는

 

갱년기 증상을 불러오게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단지 여성이 폐경 후 여성호르몬의 급격한 변화로 증상이 

 

급격히 나타나는 것과는 달리 남성은 30대부터 남성호르몬이

 

서서히 떨어지게 되며 일정 수치 이상까지  떨어지게 되면서 증상이

 

서서히 나타나게 되기 때문에 잘모르고 지내는 경우가

많습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 남성 갱년기로 인하여 불편을 느끼게 되는 정도는 사람마다 

 

다르지만 40대 중후반 정도로 얼굴이 자주 화끈거린다거나 불면증이나

 

식은땀 등의 혈관운동장애가 나타날 수 있으며 대표적으로 성욕감퇴,

 

성기능저하의 신체적 증상을 호소할 수 있습니다. 보다 외형적인

 

증상은 여유증이나 복부비만 등의 증상이 나타날 수 있으며 만성피로,

 

무기력증, 잦은 짜증, 우울감 등 심리적 문제로 이어지기도 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기 검사는 남성호르몬 수치를 확인하는 것뿐만 아니라 다양한

문제를 확인해 보아야 합니다. 

이러한 검사를 바탕으로 남성호르몬이 일정수치 이하라면 남성호르몬을 

높이기 위해 테스토스테론이라는 남성호르몬제를 투여하게 되며 이러한

호르몬치료는 갱년기로 인한여 나타났던 우울감, 피로김, 무기력증과

같은 일반적인 증상은 보다 빠르게 개선될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남성 갱년기 증상의 개선은 단순한 의료적 치료뿐 아니라 본인의

관리와 노력이 매우 중요한 질환입니다. 적당한 운동과 성생활, 충분한 수면,

스트레스 관리, 금주와 금연 등 자기관리가 매우 중요하며 이러한 

노력은 보다 증상을 개선하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.