40대 남자 우울감 원인은 ?

 

 

 

 

 

 

 

 

언제부턴가 갑자기 우울감이나 평소와 다른 몸의 변화를 느끼고 있다면 

검사를 받아보는 것이 좋습니다. 만약 본인의 나이가 40대 이상이라면 

이는 갱년기 증상일 수 있는데 사람은 누구나 나이를 먹고 이에 따른 신체적

변화가 찾아오게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

과거에는 갱년기 하면 여성에게만 국한된 

증상이라고 여겼으나 이는 여성은 폐경 후 급격한 호르몬 저하로 인하여

증상이 보다 뚜렷히 나타기 때문으로 남성은 이에 반해 30대부터 남성호르몬이

서서히 떨어지기 때문에 그만큼 증상도 서서히 나타나게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나이가 들어 남성호르몬이 서서히 떨어지게 되면서 갱년기 증상이 나타나게 되면

근골격계, 중추신경계, 생식기 계통에 다양한 문제를 야기하게 되며

대표적으로 잦은 피로, 무기력증, 우울감, 성욕감퇴 등의 증상이 나타나게 됩니다.

이러한 갱년기 증상은 사람에 따라 조금씩 차이가 있지만 대략적으로

40대 중반에서 50대 초반에 증상을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 남자 갱년기 증상 치료는 떨어진 남성호르몬을 높이기 위해 테스토스테론을

투여하여 떨어진 남성호르몬을 보충하게 됩니다. 이러한 의학적 치료는

갱년기로 인하여 발생한 우울감이나 피로감 무기력증 등의 증상을 비교적 

빠르게 개선될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 치료보다 더욱 중요한 것은 본인의 의지와 관리입니다. 

균형잡힌 식단과 규칙적인 운동 등 본인의 노력여하에 따라 증상을 

크게 달라질 수 있습니다.