남자 갱년기 증상 노력하면 좋아질수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사람이라면 누구나 노화에 따른 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 

많은 분들은 갱년기는 여자만 찾아온다 남자가 무슨 갱년기냐라고 하지만

이는 잘못알고 있는 것으로 누구나 나이가 들면 호르몬수치의 변화로

인하여 몸 전체의 기능이 낮아지게 되며 갱년기 증상이 나타나게 됩니다.

다만 여성은 폐경 후의 여성호르몬의 급격한 변화로 인하여 증상이

보다 뚜렷히 나타나는데 비해 남성은 30대이후부터 서서히 남성호르몬이

떨어지게 되면서 갱년기 증상 역시 서서히 나타나 잘 모르는 경우가

많습니다. 
 

 

 

 

 

 

 

 

 남성 갱년기로 인하여 찾아오게 되는 증상들은 피로, 무기력증, 성욕저하,

성기능약화 등을 꼽을 수 있으며 이러한 증상들은 삶은 질을 낮아지게

만드는 원인이 되며 남자로써 자신감이 낮아지고 우울감마저 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 이러한 갱년기 증상은 사람마다 차이가 있으나 보통 40대중후반에서

50대에 느끼게 됩니다. 따라서 본인의 나이가 40대이상이고 이러한 증상이

느껴진다면 갱년기가 아닌지 의심하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.




 

남성 갱년기 검사는 남성호르몬 수치를 비롯한 전립선 수치, 혈액 성분검사 등을

실시하여 보다 정확한 원인을 찾아내게 됩니다.

검사를 통해 남성호르몬수치가 기준이하라면 남성호르몬인 테스토스테론을 주입하여

떨어진 남성호르몬을 높여주게 됩니다. 이러한 호르몬요법은 갱년기로 발생한

우울감, 피로감, 무기력과 같은 증상들을 비교적 빠르게 개선하는 느낌을 받을 수

있습니다. 하지만 단순히 호르몬 보충요법에만 의존하기 보다는 남성 갱년기 증상은

본인의 노력이 더욱 중요하며, 노력여하에 따라 증상 개선도 확연한 차이가

있습니다. 

 

  꾸준한 운동과 건강한 식습관, 금주와 금연 등 

본인 스스로 관리해야 하는 문제이며, 이를 통해 갱년기 뿐만 아니라 보다 건강한

신체를 유지하실 수 있습니다. 

 남성 갱년기 증상 누구나 찾아오지만 이를 어떻게 대처하는지에 따라 삶의 질이

크게 달라집니다. 적극적으로 관리하여 보다 젊은 삶을 사시기 바랍니다.